本片讲述了主人公陶紫苑在遭遇男友背叛后误打误撞加入分手工作室，最终在执行任务的过程中明白爱情真谛，原谅前男友，以放手的方式给予他最后的祝福的故事。影片虽然在探讨分手，但实际的主题确是分手后的放下与新生。

他们是分手工作室的四位成员：吴浩宇、王凯、陶紫苑、张梦萱。 工作室内开会，吴浩宇对自己接下分手工作室后，强调工作室的宗旨是“金钱至上”，陶紫苑则全程唱反调。 青青和闺蜜讨论起分手工作室，扬言自己和男友卢一哲的感情没人能破坏…